Yoga in IJmuiden

In juli 2017 zijn wij gestart met het geven van yogalessen op Fidelishof 55 te IJmuiden omdat wij allen met veel plezier en enthousiasme aan yoga doen en deze activiteiten willen delen.

Van yoga wordt je sterker, leniger en vooral ontspannen.

En wist je dat yoga leidt tot een betere geestelijke en lichamelijke gezondheid? En dat gezondheid op zich geen doel is, maar een middel waarmee je iets moois voor jezelf of voor anderen kunt doen?

Ontdek het aanbod van de yogalessen op het lesrooster.

Koop online je yoga en pilates leskaarten via Momoyoga. Via momoyoga kunt je alles zelf regelen: je leskaart kopen, inzien welke lessen er zijn en je les boeken. Gemak dient de yogi!

Er worden verschillende vormen van yoga gegeven. De lessen zijn gericht op innerlijke rust, flexibiliteit, kracht en ontspanning. De yogavormen die wij aanbieden zijn Slow Flow Yoga, Hatha yoga en Yin Yoga.

Blijf op de hoogte, volg of like ons op Facebook.

Workshop Yoga voor beginners op 1 november

Op zondag 1 november is er van 11.00 tot 12.15 uur een yogales voor beginners.

Tijdens deze les krijg je uitleg over yoga, de verschillende yogavormen en oefenen we samen in een beginnersles.

Wil je meedoen? Dan kun je op het lesrooster de beginnersles vinden en online boeken. De kosten bedragen 15 euro en kun je online of contant betalen.

Te boeken via Momoyoga.  

Neem warme kleding mee (trui, sokken en een doek of dekentje).

Wil je op de hoogte gehouden worden omdat je interesse hebt, mail ons of stuur een whatsapp naar Floor op nummer 06 12660791.

Mindfull wandelingen

Wij organiseren in kleine groepen stilte wandelingen in de natuur rond IJmuiden. Op het moment mogen er vier mensen samen buiten wandelen (3 deelnemers en 1 organisator).

Wil je je als geïnteresseerde opgeven om mee te kunnen wandelen, stuur dan een app bericht naar Floor op 06 12660791.