Yoga in IJmuiden

In juli 2017 zijn wij gestart met het geven van yogalessen op Fidelishof 55 te IJmuiden omdat wij allen met veel plezier en enthousiasme aan yoga doen en deze activiteiten willen delen.

Van yoga wordt je sterker, leniger en vooral ontspannen.

En wist je dat yoga leidt tot een betere geestelijke en lichamelijke gezondheid? En dat gezondheid op zich geen doel is, maar een middel waarmee je iets moois voor jezelf of voor anderen kunt doen?

Ontdek het aanbod van de yogalessen op het lesrooster.

Koop online je yoga en pilates leskaarten via Momoyoga. Via momoyoga kunt je alles zelf regelen: je leskaart kopen, inzien welke lessen er zijn en je les boeken.

Er worden verschillende vormen van yoga gegeven. De lessen zijn gericht op innerlijke rust, flexibiliteit, kracht en ontspanning. De yogavormen die wij onder andere aanbieden zijn Slow Flow Yoga, Hatha yoga en Yin Yoga.

Blijf op de hoogte, volg of like ons op Facebook of Instagram.

Introductie workshop Strala yoga

Op zondag 10 oktober geeft Arla Krikke een workshop Strala yoga van 10.00 tot 12.00 uur. Strala yoga is een yogavorm die in New York is ontstaan en brengt dans, tai chi en yoga bijeen. Het gaat uit van natuurlijk bewegen in de yogahoudingen op een manier die fijn is voor het lichaam.

Tijdens de workshop krijg je uitleg over Strala yoga en wordt er samen een Strala yoga les gedaan. We sluiten af met thee en iets lekkers.

Dus wil je een leuke ochtend en je verdiepen in Strala yoga, kom de workshop volgen, alleen, of samen met een vriend, vriendin of familielid. Iedereen (met en zonder yoga-ervaring) is welkom.

De workshop bedraagt 25 euro. Wil je je aanmelden, dan kun je ons een berichtje sturen per mail of whatsapp, of boek de workshop online via Momoyoga.  

Start 50+ yoga op maandagochtend

Er start een yogales voor mannen en vrouwen van 50 jaar en ouder. De yogalessen worden gegeven door Naz Dur en zijn speciaal bedoeld voor deze leeftijdsgroep. Heel fijn om met leeftijdgenoten yogalessen te volgen die op jouw lijf geschreven zijn!

Ontdek yoga en meld je aan als geïnteresseerde. Leuk om alleen te komen, of neem een vriend of vriendin mee naar de yogalessen. Door yoga blijf je soepel en blijf je beter in beweging. Maar het is ook ontzettend fijn om te doen.

We starten zodra er een groepje is van minimaal zes deelnemers. Dus meld je aan als geïnteresseerde en stuur een mail naar: info@fidelishof.nl.

Zodra de groep vol is, valt de les te boeken via Momoyoga.  

Inschrijven via Momoyoga

Via ons boekingssysteem kun je leskaarten betalen en je yogalessen boeken.

Je kunt een gratis account aanmaken en alles zelf regelen. Via je account heb je een handig overzicht van de lessen in het rooster en je boekingen. Ook handig om de app van momoyoga via google playstore op je mobiel te downloaden. 

Registreer hier: Inschrijven Yogastudio Fidelishof

Wij kijken uit naar je komst!

Vakantie van 20 tot 26 september

Mocht je je afvragen waarom er in de derde week van september geen lessen in het rooster staan? Dat komt omdat de yogastudio deze week gesloten is vanwege vakantie van de yogadocenten.

De volgende week zijn we er weer om jullie yogales te geven!