Yoga in IJmuiden

In juli 2017 zijn wij gestart met het geven van yogalessen op Fidelishof 55 te IJmuiden omdat wij allen met veel plezier en enthousiasme aan yoga doen en deze activiteiten willen delen.

Van yoga wordt je sterker, leniger en vooral ontspannen.

En wist je dat yoga leidt tot een betere geestelijke en lichamelijke gezondheid? En dat gezondheid op zich geen doel is, maar een middel waarmee je iets moois voor jezelf of voor anderen kunt doen?

Ontdek het aanbod van de yogalessen op het lesrooster.

Koop online je yoga en pilates leskaarten via Momoyoga. Via momoyoga kunt je alles zelf regelen: je leskaart kopen, inzien welke lessen er zijn en je les boeken.

Er worden verschillende vormen van yoga gegeven. De lessen zijn gericht op innerlijke rust, flexibiliteit, kracht en ontspanning. De yogavormen die wij onder andere aanbieden zijn Slow Flow Yoga, Hatha yoga en Yin Yoga.

Blijf op de hoogte, volg of like ons op Facebook of Instagram.

‘Introductie met yoga’ workshop op 27 oktober 2021 (nog 4 plekken)

Op woensdagavond 27 oktober is er een introductie avond yoga voor beginners van 19.30 tot 20.45 uur.

Wil je kennismaken met yoga, uitleg krijgen over de verschillende yogastijlen, advies over de lessen en samen een yogales doen met verschillende yogahoudingen dan kun je deze workshop volgen!

Er zijn maximaal 10 plekken en de kosten bedragen 15 euro. Je kunt meedoen als je geen grote blessures hebt. Je moet namelijk kunnen bewegen.

De workshop is te boeken via Momoyoga. Voor informatie kun je, als je dat wenst, een whatsapp bericht sturen of ons mailen.

Beginnerscursus yoga start op 10 januari 2022

Er start een beginnerscursus yoga op 10 januari 2022. Tijdens de cursus wordt er samen geoefend en uitleg gegeven over de houdingen en de verschillende yogastijlen.

De cursus bestaat uit 6 maandagavonden van 19.30 tot 20.45 uur. Na de cursus kun je doorstromen naar de regulieren lessen. Je kunt meedoen wanneer je geen grote blessures hebt, want je moet namelijk kunnen bewegen!
Kun je niet wachten en wil je eerder met yoga beginnen, dan kan dat ook. Je kunt als beginner namelijk ook meedoen aan de reguliere lessen.

Kom fijn kennismaken met yoga en start in het nieuwe jaar! Er is plek voor maximaal 10 deelnemers.

De kosten voor de beginnerscursus yoga bedragen 60 euro. Schrijf je gratis in en boek de cursus via Momoyoga.  

50+ yoga start op 29 november

Er start een yogales voor mannen en vrouwen van 50 jaar en ouder. Deze yogalessen zijn op maandagochtend van 10 tot 11 uur. De yogalessen worden gegeven door Naz Dur en zijn speciaal bedoeld voor deze leeftijdsgroep. Heel fijn om met leeftijdgenoten yogalessen te volgen die op jouw lijf geschreven zijn!

Ontdek yoga en meld je aan als geïnteresseerde. Leuk om alleen te komen, of neem een vriend of vriendin mee naar de yogalessen. Door yoga blijf je soepel en blijf je beter in beweging. Maar het is ook ontzettend fijn om te doen.

De yogalessen zijn te boeken via Momoyoga.  

Inschrijven via Momoyoga

Via ons boekingssysteem kun je leskaarten betalen en je yogalessen boeken.

Je kunt een gratis account aanmaken en alles zelf regelen. Via je account heb je een handig overzicht van de lessen in het rooster en je boekingen. Ook handig om de app van momoyoga via google playstore op je mobiel te downloaden. 

Wil je een proefles volgen, boek dan een losse les of koop een introductiekaart yoga van 5 lessen voor een aantrekkelijk tarief van 40 euro (aan te vragen door ons te mailen of door een whatsapp te sturen).

Registreer hier: Inschrijven Yogastudio Fidelishof

Wij kijken uit naar je komst!