Yoga in IJmuiden

In juli 2017 zijn wij gestart met het geven van yogalessen op Fidelishof 55 te IJmuiden omdat wij met veel plezier en enthousiasme aan yoga doe en deze activiteiten willen delen.

Van yoga word je sterker, leniger en vooral ontspannen.

En wist je dat yoga leidt tot een betere geestelijke en lichamelijke gezondheid? En dat gezondheid op zich geen doel is, maar een middel waarmee je iets moois voor jezelf of voor anderen kunt doen?

Ontdek het aanbod van de yogalessen op het lesrooster.

Koop online je yoga en pilates leskaarten via Momoyoga. Je kunt leskaarten betalen, zien welke lessen er zijn en lessen boeken.

Er worden verschillende vormen van yoga gegeven. De lessen zijn gericht op innerlijke rust, flexibiliteit, kracht en ontspanning.

Blijf op de hoogte, volg of like ons op Facebook of Instagram.

Lockdown

Tijdens de lockdown zijn er geen studio lessen. Wij gaan weer open na de lockdown met de volgende lessen:

Op maandag van 10.30 tot 11.30 uur is er gentle yoga, die voor iedereen toegankelijk is. Avonds van 19.30 tot 20.45 is er een yin yoga les gericht op rust en ontspanning.

Op dinsdag van 10.00 tot 11.15 start er een beginnerscursus yoga, zodra wij weer open kunnen. Dit is een cursus die uit 6 lessen bestaat met uitleg en samen oefenen.

Op zaterdag van 11.00 tot 12.00 is er Pilates yoga (een fysiek uitdagend deel gecombineerd met fijne yogahoudingen) en van 13.00 tot 14.15 een yin yogales om heerlijk te ontspannen en fijn het weekend in te gaan.

Check en boek via het lesrooster.

Beginnerscursus

Er start een nieuwe beginnerscursus na de lockdown waarvoor je je nu al kunt opgeven als geïnteresseerde. Tijdens de cursus oefen je samen verschillende yogahoudingen en is er uitleg. De beginnerscursus is op 6 dinsdagochtenden van 10 tot 11.15 uur en de kosten bedragen 60 euro.

Dus wil je met yoga beginnen, alleen of samen met een vriend of vriendin, meld je aan door een mail of app te sturen. Zodra de cursus start zullen we je dan een seintje geven.

Er zijn maximaal 10 plekken en je kunt meedoen als je geen grote blessures hebt en vrijuit kunt bewegen.

Inschrijven via momoyoga

Via ons boekingssysteem Momoyoga kun je leskaarten betalen en je yogalessen boeken.

Je kunt een gratis account aanmaken en alles zelf regelen. Via je account heb je een handig overzicht van de lessen in het rooster en je boekingen. Ook handig om de app van momoyoga via google playstore op je mobiel te downloaden. 

Wil je een proefles volgen, boek dan een losse les of koop een drie rittenkaart (eenmalig, voor nieuwe leden). Registreer hier: Inschrijven Yogastudio Fidelishof

Wij kijken uit naar je komst!